Articles by sugaishota

経絡指圧は「気の流れを良くする」ことで、心身を整えていきます。

この「気の流れを良くする」やり方は、実は誰にでもできるものです。

例えば、お子さんや御家族の誰かが、気持ち悪くて吐きそうになったとします。

気持ち悪くて、吐きそうですので当然背中を丸めてうつむいています。

ここで、ほとんどの方は背中を優しくさすってあげます。

この行為が「気の流れを良くする」やり方になります。

最近、通っていただいている患者さんで、自分で自身を指圧する方が増えています。

そのなかで最も多い失敗例をご紹介します。

患者さんのなかでも、経絡指圧を受けているうちに「ツボ」に対する感度が高まっている方が増えています。

これは素晴らしいことなんですが、見つけた「ツボ」をグリグリ痛めつけるように押している方が、多々見受けられます。

こうしていると「気の流れを良くする」どころか、逆に「気の流れを悪く」してしまいます。

　「気の流れ」は、気の足りないツボに手を置いておくだけでも良くなるものです。

「気の流れ」を良くするには、我を入れず、ツボを「押す」のではなく「圧す」ことがポイントです。

　生活の中の悪癖が経絡の歪みをつくります。

ただし、その悪癖より自身の自然治癒力がまさっている場合は、経絡の歪みは自然に解消されます。

　現代社会で生活していますと、経絡に負担をかけ、歪みをつくる原因は多々あります。

しかし、実は「経絡に負担をかける」こと自体は、たいして悪いものではありません。

悪いのは「経絡を歪ませ続けること」さらに「深く経絡を歪ませていくこと」です。

　例えば、緊張したり、神経を使い続けると、「腎経」に負担がかかります。

負担がかかっても、その後リラックスして神経を休ませることで「腎経」の負担はリセットされます。

しかし「腎経」が歪み不調になる人は、仕事などで緊張したり神経をつかった後、家に帰ったとします。

この様な人は、家に帰った後も、仕事などのことを考え神経を使い続けます。

ひどい場合は寝ているときでさえ、そのことを考え神経を使い続けているのです。

これが続くと当然「腎経」は歪み、力がなくなってしまいます。

　このように経絡を歪ませないための極意は「リセット」です。

「緊張したらリラックスする」「ストレスがたまったら発散する」「疲れたら休む」

当たり前のことですね。

「リセット」ができれば経絡の歪みが固定化されることはありません。

単純ですけど、とても効果的です。

是非お試しあれ。